Vinyasa Power Yoga und Yin Yoga
Vinyasa Flow Yoga (Anfänger, Senioren, und nach Verletzung oder Operation)
Yoga für alle Alterklassen und Anfänger oder nach einer Operation. Es wird individuell auf die Probelmatiken eingegangen.
Im "Flow" ausgeübte Asanans bringen Geist und Körper in Einklang, kräftigen Dich, straffen und geben Dir ein positives Körpergefühl.
Vinyasa Flow Yoga: Mittwochs 18Uhr30 bis 19Uhr30
Vinyasa Power Yoga (Level 1-2)
Das dynamische. kraftvolle, "sportliche" Yoga bei dem der Atem und die Bewegung synchronisiert werden. Im "Flow" ausgeübte Asanans bringen Geist und Körper in Einklang, kräftigen Dich, straffen und geben Dir ein positives Körpergefühl.
Vinyasa Power Yoga Level 1-2: Donnerstags 18Uhr25 bis 19Uhr25
Yin Yoga (ohne Level)
Das ruhigste und entspannenste Yoga mit dem Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin löst Blockaden und beruhigt das Nervensystem.
Mit passiven Dehnungen ohne Muskelanstrengung wird tief im Bindegewebe gearbeitet und Faszien gelöst sowie Gelenke mobilisiert.
Yin Yoga für ALLE , keine Level: Donnerstags 19Uhr45 bis 20Uhr40
Bei Interesse, Fragen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an:
- Kursleiterin:
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- Nicola Eschke
- Email: info@balanced-inside.de
- Tel: 040 - 333 52 776
- Kursort:
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- Therapiezentrum Eilbek im 2.OG
- Sonstiges:
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- Matten und Übungsmaterialien werden gestellt
- Preise:
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- Einzelstunde : 15,00 €
- 10-er Karte : 130,00 €
- 5-er Karte : 70,00 €
- Probestunde : 8,00 €
Weitere Infos auch unter: